NOTICIES

El proper dia 25 de maig, i organitzat pels Senglars de Capellades, tindrem el plaer de tenir entre nosaltres a un dels autors del llibre

"100 CIMS. El Projecte més popular d'ascensions a les 308 muntanyes escollides de Catalunya"

El proper dia 8 de març, a les 20h. a la Sala Polivalent del Museu Molí Paperer, tindrà lloc la assemblea anual del Club, on es presentarà als socis com s'han gestionat els recursos del Club, les activitats fetes i les programades.

El proper dia 22 de febrer, el Club organitzarà una
XERRADA-DOCUMENTAL
a carrec d'en Sergi Mingote:

K2+BROAD PEAK+MANASLU: 72 DIES AL LIMIT.

El dissabte 8 de setembre, a les 8 del vespre, a la Sala Polivalent del Museu Molí Paperer, tindrà lloc la presentació de la 9a CURSA NEANDERTAL.

Presentarem la Cursa, i també la nova edició dels PREMIS NEANDERTAL, a part de gaudir del nou video de la Cursa.

Us esperem!

(IMPORTANT: AQUESTES REVISIONS SON EXCLUSIVES PELS SOCIS DEL CLUB. PER TENIR ACCÉS, ES IMPRESCINDIBLE SER SOCI)

Com que heu estat molts els que heu mostrat interés en fer la revisió médica, us confirmem que la unitat mòbil vindrà a realitzar-les el DISSABTE 27 DE GENER.

Els que us volgueu afegir, encara esteu a temps. A tots els que heu contestat que esteu interessats, passat festes us passarem l'horari definitiu.
Per afegir-se, envieu mail a:
info@aemdekp.com

Us informem que Policlinic Bages ha contactat amb nosaltres per oferir als membres del Club una revisió mèdica orientada expressament als esportistes.

Aquesta revisió consta de:

- Anamnesis.

- Història clínica.

- Exploració física i aparell locomotor complert. –Exploració cardio-respiratòria.

- Exploració podològica estàtica

- Cineantropometria bàsica. (pes, talla....) - Índex de Massa Corporal ( BMI )

- Electrocardiograma de repòs.

- Espirometria ( prova per a l’estudi de la funció pulmonar )

- Informe mèdic: valoració i anàlisis final dels resultats obtinguts en les proves anteriors.

- Descripció morfològica de l’esportista mitjançant l’anàlisi del somatipo:

- Prova d’esforç: en tapís rodant o ciclogeròmetre (bicicleta estàtica) segons

els protocol i/o esport practicat.

- Electrocardiograma d’esforç: Monitoratge cardíac durant tota la prova.

- Informe mèdic-esportiu: valoració i anàlisis final dels resultats obtinguts en les

proves anteriors, amb taula de zones d’entrenament.

D'aquesta revisió s'entrega informe mèdic complet, Certificat oficial per curses/ultres i dades amb les zones d'entrenament.

Aquesta revisió tindrà un cost pels socis de 50€ i es farà a la unitat mòbil de la que disposen.

gràcies a tots!

Com ja es costum, un cop a l'any l'Entitat realitza una comanda de roba amb els colors del club als seus proveïdors.

Clarificar, que no ens estem referint a la SAMARRETA DE SOCI que el club regala al donar-se d'alta al Club, de la qual estem realitzant ja una producció de samarretes de totes les talles, tant d'adult com d'infantil, per poder servir a tots els nous socis i la demanda existent de talles de nens, així com aquell que vulgui tenir una unitat més a banda de la que ja esmentanda regalada quan ens fem socis per primera vegada.

PUNTS A TENIR EN COMPTE:

1- Clarificar, que aquesta roba va dirigida a una prenda més tècnica, amb uns teixits i patrons més especifics i adequats per a una millor pràctica de les diferents disciplines esportives que abarquem, concretament, ciclisme, running i trail, així com d'algun article més genèric com poden ser els buffs.

2- Dita roba doncs, només la podeu adquirir sota comanda, per encàrrec i compra de cada soci de forma individual. L'Entitat només realitzarà, per qüestions de preu, una compra anual al fabricant, i per tant, no es mantindràn estocs al local. Això vol dir, que un cop tancat el periode de sol.licitut i compra, no es podrà demanar i adquirir qualsevol prenda més fins el proper periode, que serà aproximadamanet d'aqui un any.

3- Aquesta roba anirà esponsoritzada amb els nostres patrocinadors que, amb la seva col.laboració, ajuden a que el seu preu sigui més econòmic per a tots nosaltres. Això vol dir que, en el disseny de les prendes anirà situat els seus logos de manera visible.

4- Per a la compra d'aquests articles, i com a novetat aquest any, cada soci s'haurà de dirigir a la nostra web i entrar a l'apartat "BOTIGA".
Un cop allà, farà la compra dels articles dessitjats indicant les unitats i talles, i realitzan posteriorment el pagament mitjançant targeta de credit. La compra, i per tant la reserva, no serà completada sense el pagament.

5- El periode de compra serà del dia 12 d'abril fins al proper 1 de Maig. Un cop arribat aquest darrer dia, els productes subjectes a comanda deixaràn de estar visibles, sense poder així realitzar més encàrregs.

6- Per a tots aquells socis que tinguin dubtes de quina és la seva talla, podran passar pel Local on disposarem de prendes per emprovar dins el següent horari:

DIVENDRES dies 15, 22 i 29 d'abril de les 20:00 a les 21:00 hores.

DISSABTES dies 16 i 23 d'abril de les 12:00 a les 13:00 hores

DIUMENGE dia 24 d'abril de les 19:00 a les 20:00 hores

Un cop es realitzi la compra online, no es podran cambiar les talles.

7- Totes les reserves i compres realitzades es podran recollir al local a partir divendres 17 de juny.

NOTA IMPORTANT: Aquells socis que us heu fet aquest any, per primera vegada, la llicencia federativa de muntanya, com ja sabeu us pertoca una samarreta i un pantaló o malla de forma gratuïta gracies als nostres patrocinadors.

Per a la reserva d'aquestes prendes no l' heu de realitzar mitjançant la nostra botiga online, si no que heu de passar per local a reservar-les durant els horaris establerts. Si abans del 1 de maig no heu realitzat la vostra reserva perdreu de forma definitiva aquesta opció i les prendes de regal.

CLASSIFICACIO FINAL DEL CONCURS:

-1ER PREMI: GABRIEL ORDOÑEZ "BRECHE DE ROLAND"

-2ON PREMI: ENRIC ARGELICH "MONT PERDUT"

-3ER PREMI: OSCAR LUNA "FAT BIKES A LA NEU"

-4ART PREMI: ESTER LLOBERA "ENTRE AIGUES"

-5E PREMI: MAR SAIZ "AVITUALLAMENT NEANDERTAL"

BASES CONCURS DE FOTOGRAFIA

TEMA I CONTINGUT

Tindrà cabuda qualsevol fotografia que faci referència a l'Entitat, ja sigui en un paisatge, flora, fauna o una realitzant activitat esportiva o de lleure.

PARTICIPANTS

Podran participar tots els Socis de l’Entitat.

PRESENTACIÓ

Les fotografies podran ésser en color, o en blanc i negre, en format digital i guardades en format JPG o TIFF. Les fotos han de tenir la màxima qualitat possible.

S'acceptaran retocs fotogràfics, però no fotomuntatges. Qualsevol fotografia que no compleixi aquests requisits serà exclosa del concurs.

IDENTIFICACIÓ

S’ha d’enviar un mail a info@aemdekp.comamb la foto indicant el nom i cognoms de l’autor, lloc de realització de la foto, títol de la fotografia i indicant si s’ha fet en alguna activitat organitzada per l’Entitat.

TERMINI D’ADMISSIÓ D’OBRES

Fins el dissabte 31 de desembre de 2016.

DRETS D’INSCRIPCIÓ

No s’ha de fer cap pagament per inscriure’s en el concurs.

SISTEMES DE PUNTUACIÓ

Els premiats seran decidits en un terç per la junta, un terç per persones relacionades amb la fotografia de Capellades i un terç pels amics del facebook.

EXPOSICIÓ I LLIUREMENT DE PREMIS

Totes les fotografies presentades es pujaran al Facebook i Instagram d’AemdeKp.

El dia de l’Assemblea de socis es realitzarà una exposició oberta a tots els socis amb el màxim de fotogràfies que permeti el format de la sala, i es procedirà a anunciar els guanyadors i l’entrega de premis.

PREMIS

Primer premi. Una càmera fotogràfica + inscripció per Xallenger o Neandertal + diploma

Segon premi. 1 regal (pendent de confirmació) + inscripció Xallenger o Neandertal + diploma

Tercer premi. 2 inscripcions per Xallenger o Neandertal i diploma

Diploma per a tots els finalistes.

Les obres premiades passaran a formar part dels fons artístics de l’Associació d’Esports de Muntanya de Capellades.

Els premis seran entregats a la propera ASSEMBLEA DE SOCIS DE L’ENTITAT.

METEOROLOGIA DE MUNTANYA:
Recursos disponibles per planificar les nostres sortides

Dia i Hora: 29 d’Abril a les 20:00 hores
Lloc: Sala de conferències de la Biblioteca de Capellades
Durada: 1 hora

Xerrada impartida per Pere Esteban, tècnic del Servei Meteorològic de Catalunya (SMC).

L’objectiu es donar una visió general de la meteorologia de muntanya i posar de relleu la importància d’emprar les eines disponibles en aquest camp per garantir l’èxit de les nostres sortides a l’aire lliure. Veurem, doncs, quins perills associats a les condicions atmosfèriques ens poden dificultar d’acomplir els nostres objectius a muntanya, alhora que es presentaran els productes i recursos que ens ofereix el Servei Meteorològic de Catalunya per millorar la preparació de les nostres activitats.

Esquema dels continguts:
- Perquè ens interessa la meteorologia de muntanya? Preparació de l’activitat i gestió del risc.
- Fenòmens meteorològics propis a les zones de muntanya i perills associats quan fem activitats a l’aire lliure: inversió tèrmica, temperatura de sensació, interacció del vent amb el relleu, tempestes, torb, ...
- La predicció meteorològica al SMC – Predicció al Pirineu
- Anem més enllà? Eines per adaptar la predicció a les nostres necessitats: models meteorològics, xarxa d’estacions automàtiques (XEMA) i radar meteorològic.
- Torn de preguntes.